Co zrobić, gdy oczy pieką i łzawią?

Dr n. med. Joanna Morawska
okulistka z Centrum Medycznego Enel-Med
Najważniejsze to znaleźć przyczynę dolegliwości – lecząc same objawy, pomożemy sobie tylko na krótko. Pieczenie najczęściej związane jest ze stanami zapalnymi – infekcją oczu lub niedoborem łez, który występuje zwłaszcza u starszych kobiet. Przyczyną może być również zatarcie oka kosmetykami, stany zapalne brzegów powiek lub zatok. Z kolei łzawienie może być spowodowane zwiększoną produkcją łez wywołaną nadmierną ekspozycją na światło słoneczne bądź też niewydolnością dróg odprowadzających łzy do nosa.
Jeśli oko łzawi przy silnym świetle, wystarczą okulary z filtrem UV, w innym wypadku niezbędna jest konsultacja okulistyczna. Pamiętajmy również, że zwiększone łzawienie może występować w przypadku jaskry. Poranne łzawienie jednego oka może być wynikiem spania na boku.
Sprzedawane bez recepty krople obkurczające naczynia można stosować jedynie okazjonalnie. Ich przewlekłe używanie jest dla oczu niekorzystne. Zmniejsza produkcję łez, powodując niedokrwienie przedniego odcinka oka i możliwość wystąpienia zespołu suchego oka. Jeśli opisywane objawy są wynikiem zmęczenia oczu, polecam długie spacery (oczy odpoczywają podczas patrzenia w dal) i chłodne kompresy.

Joanna Chyłek
farmaceuta z apteki Cefarm przy ul. Widok w Warszawie
Problem piekących i łzawiących oczu najczęściej dotyczy ludzi pracujących w klimatyzowanych pomieszczeniach, przy komputerach. Często wynika też z przemęczenia. Bywa również efektem ekspozycji na suche powietrze i wiatr, długotrwałego przebywania w zadymionym pomieszczeniu, kąpieli w basenie z chlorowaną wodą. Przy takich dolegliwościach polecam pacjentom tabletki z witaminami i luteiną, która wzmacnia wzrok, a także z wyciągiem z borówki czarnej, np. Klarin, Nutrof, Maxivision. Aby poprawa była widoczna, trzeba je brać przez minimum trzy miesiące.
Szybko, ale niestety krótkotrwale z tym problemem poradzą sobie różnego rodzaju krople, np. Visine, Starozalin albo krople homeopatyczne Homeoptic.
Łzawienie oczu dotyczy także alergików. Im proponuję Cromohexal albo Polcrom – krople zawierające substancję odczulającą. W przypadku podrażnienia oczu oraz zapalenia spojówek pomocne będą krople homeopatyczne Oculoheel Lux ze świetlikiem lekarskim i jeżówką wąskolistną.
Jeśli pomimo stosowania różnych preparatów nie zauważa się poprawy, należy koniecznie skontaktować się z lekarzem okulistą.

Dr Marek Bardadyn
naturoterapeuta
W pierwszej kolejności powinniśmy starać się usunąć przyczynę podrażnienia oczu – leczyć stany zapalne, alergię, dbać o higienę wzroku, jeśli jest to konieczne – skorygować wadę wzroku.